Aplikasi Diet

Stornowaybc.com – Aplikasi diet. Apabila Anda ingin diet menurunkan berat badan dengan cara menjaga pola makan, Anda tidak bisa melakukannya secara berlebihan. Ada porsi dan aturan khusus yang perlu diterapkan.

Apabila Anda bingung bagaimana menjalani diet makan sehat, mau menyewa instruktur mahal, maka Anda bisa coba saja aplikasi diet. Aplikasi ini bisa dipakai gratis pada perangkat smartphone Android.

Perlu diketahui bahwa aplikasi diet ini bisa membantu Anda menjaga pola makan, olahraga, dan aktivitas sehari-hari supaya program diet Anda bisa menjadi lancar. Aplikasi ini akan bekerja sebagai instruktur pribadi Anda.

Sebelumnya kami juga sudah sedikit mengulas tentang aplikasi jual beli rumah, dan sekarang kami juga ingin kembali bahas soal aplikasi yang tak kalah bermanfaat. Aplikasi tersebut berguna untuk menurunkan berat badan Anda.

Daftar Aplikasi Diet Makanan Terbaik

Simak penjelasan langusng yang sudah kami rangkum dari berbagai sumber mengenai aplikasi diet makanan terbaik, bahasa Indonesia, gratis, dan online. Ini dia informasinya yang bisa kita saksikan bersama-sama.

1. Food Intolerances

Food Intolerances adalah aplikasi diet yang berfokus pada membantu orang dengan alergi dan kepekaan terhadap makanan. Aplikasi ini ditargetkan pada orang dengan intoleransi histamin, sensitivitas gluten, mastositosis, malabsorpsi fruktosa, intoleransi sorbitol, dan intoleransi laktosa.

Aplikasi ini berisi database ratusan makanan, dan akan memberi tahu Anda apakah makanan tertentu cocok dengan alergi atau sensitivitas makanan Anda. Salah satu kekurangan aplikasi ini adalah aplikasi ini berisi berbagai macam makanan, bukan database produk tertentu.

Misalnya, aplikasi ini tidak bisa membedakan makaroni dan keju kraft dengan makaroni dan keju merek Annie. Namun sama seperti aplikasi tes kehamilan dengan sidik jari, kelemahannya juga memperhatikan bahwa versi aplikasi iOS lebih kaya fitur daripada versi Android.

2. Fooducate

Fooducate adalah apk diet yang sedikit berbeda. Di halaman utama, ini adalah aplikasi diet dan untuk menurunkan berat badan yang melakukan dasar-dasar program penurunan berat badan seperti menghitung kalori dan melacak olahraga.

Apa yang membedakan Fooducate adalah tidak hanya membantu Anda menghitung kalori Anda, tetapi juga membantu Anda menganalisis nilai kalori yang Anda makan. Aplikasi ini berarti membantu Anda mengonsumsi kalori yang lebih baik yang mengarah pada penurunan berat badan lebih banyak dan diet yang lebih sehat.

Fooducate memiliki database produk lebih dari 250.000 item dan forum komunitas untuk bantuan lebih lanjut. Aplikasi ini memiliki beberapa fitur gratis. Ada beberapa add-on opsional yang bisa didapatkan dengan berlangganan fitur premium.

3. Waterlogged

Sebenarnya, air bukanlah nutrisi atau makanan, tetapi hidrasi yang tepat sangat penting untuk kesehatan Anda. Waterlogged memungkinkan Anda untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan cukup air.

Cara kerja aplikasi ini ialah dengan memungkinkan Anda mengambil gambar gelas air minum Anda sehingga Anda dapat menakar kadar kesehatannya. Aplikasi ini juga memungkinkan Anda menyetel pengingat untuk minum cairan, dan membantu Anda mengevaluasi hidrasi tubuh.

Beberapa fitur dalam Waterlogged memerlukan peningkatan ke versi premium, salah satu kekurangannya termasuk bahwa aplikasi ini sekarang hanya tersedia untuk iOS, belum Android.

4. FatSecret Calorie Counter

FatSecret Calorie Counter lebih memiliki fitur program diet dasar daripada banyak aplikasi lain. Fiturnya termasuk buku harian diet sehingga Anda dapat mencatat makanan yang Anda makan dan kalori yang Anda bakar.

Mereka juga memiliki pemindai barcode, pelacak berat badan, kalender diet, dan panduan referensi untuk menemukan makanan sehat untuk diet. Aplikasi ini bisa muncul dengan widget pada homepage smartphone Anda jika dibutuhkan.

FatSecret Calorie Counter benar-benar gratis untuk digunakan. Namun selain itu aplikasi ini juga menyediakan langganan premium opsional yang menyertakan lebih banyak fitur jika Anda mau.

5. Nutrients

Aplikasi program diet yang sehat berisi basis data nutrisi dan pelacak diet populer lainnya adalah Nutrients. Ahli gizi sudah abanyak menyertakan informasi nutrisi untuk berbagai makanan dan jurnal makanan pada Nutrients.

Dengan demikian, bila menggunakan Nutrients akan bisa menyederhanakan pelacakan diet Anda. Fitur favorit yang terdapat pada Nutrients adalah kemampuan untuk menyediakan resep Anda dan mencapai pemecahan nutrisi instan.

Apabila Anda ingin menjalani program diet, maka aplikasi Nutrients benar-benar harus diinstall pada perangkat Anda. Aplikasi ini bisa diperoleh secara gratis melalui Google Play Store di Android.

6. Lose It!

Apk diet lainnya yang tidak kalah populer adalah Lose It!, aplikasi ini bisa melakukan semua yang Anda butuhkan. Aplikasi ini dilengkapi dengan database makanan, rencana diet berdasarkan kebutuhan Anda, dan scan barcode.

Tidak cuma itu, aplikasi ini memiliki dukungan hardwareyang memungkinkan Anda terhubung ke aplikasi. Seperti halnya perangkat keras Fitbit dan Jawbone, untuk menganalisis lebih banyak statistik.

Selain itu Lose It! juga dapat terhubung ke MyFitnessPal, RunKeeper, dan Google Fit untuk mendapatkan lebih banyak data. Lose It! adalah aplikasi kebugaran dan kesehatan all-in-one yang layak dan sederhana.

7. MyPlate Calories Tracker

MyPlate Calories Tracker adalah aplikasi diet berbasis langganan premium berfitur lengkap. Aplikasi yang satu ini berisi database nutrisi lebih dari 2 juta item, serta kemampuan untuk melacak kalori, nutrisi makro, dan asupan air.

Tidak cuma itu saja, aplikasi MyPlate Calories Tracker dapat melihat apakah Anda memenuhi tujuan diet Anda atau tidak. Anda dapat membuat grafik dan bagan untuk membantu Anda memvisualisasikan dan mengevaluasi kebiasaan makan Anda.

Tapi sayangnya, aplikasi ini belum dapat Anda gunakan untuk melacak aktivitas olahraga seperti halnya aplikasi olahraga lari. Seperti halnya aplikasi lainnya, bila Anda ingin fitur lebih lengkap maka Anda bisa beli paket premium.

8. Lose Weight Without Dieting

Lose Weight Without Dieting, merupakan apliaksi yang menginforrmasikan nutrisi yang dibutuhkan dan program diet yang membuat segalanya menjadi sederhana. Ada database makanan yang dapat Anda tambahkan di Lose Weight Without Dieting.

Aplikasi ini juga sangat berguna. Pasalnya sudah ada pelacak kalori dan kebugaran, rencana penurunan berat badan, pelacak berat badan, dan metrik lainnya untuk membantu Anda menemukan pengalaman diet positif.

Satu hal menarik dari aplikasi ini adalah Anda mendapatkan hadiah karena menggunakan aplikasi secara teratur. Jika Anda mendapatkan cukup banyak hadiah, Anda akan mendapatkan versi aplikasi bebas iklan tanpa membayar.

9. Lifesum

Lifesum menjadi apps diet yang sangat populer. Aplikasi ini memiliki banyak fitur termasuk rencana diet, penghitungan kalori melalui pemindaian barcode, pelacakan kemajuan diet Anda, pelacakan makro, resep, kiat gaya hidup sehat, dan banyak lagi.

Ada banyak macam-macam program diet yang didukung pada aplikasi Lifesum. Seperti mulai dari program keto, 5:2, rendah karbohidrat, dan masih banyak program diet lainnya yang bisa diakses gratis.

Aplikasi ini terintegrasi dengan Google Fit dan S Health, dan desain interface yang memudahkan pengguna mengoperasikannya. Versi gratisnya sudah bagus, tapi aplikasi Lifesum juga menyediakan versi premium.

Akhir Kata

Mungkin hanya sampai di sini dulu pembahasannya, terima kasih sudah menyimak artikel tentang rekomendasi aplikasi diet gratis. Semoga dengan bantuan aplikasi tersebut, kita bisa menjalani program diet dengan baik.